CLIQUE AQUI E SAIBA MAISEnfim, neste texto veremos quais são os “pros e contras” por cada Genero do supino e quando usar cada 1 no treino para represar o máximo do efeitos.Até mesmo supino no smith e usando um aparelho poderão ter 1 papel importante na hipertrofia muscular, desde de que estejam a ser usados pelo contexto correto.Your browse